실버체육

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갈산데이케어센터에 새로운 프로그램이 생겼습니다!

바로 '실버체육'프로그램인데요 😊

전문 외부 강사님께서 방문해 주셔서 어르신들께서 신체활동을 보다 즐겁고 안전하게 하실 수 있도록 도와주셨습니다. 프로그램 이름처럼 ‘놀이’ 요소가 더해져 지루함 없이 웃음이 가득한 시간이었답니다. 이날은 다양한 스포츠 활동 교구를 활용해 수업이 진행되었는데요. 그중 하나가 바로 ‘스쿠프 바스켓’ 활동이었습니다. 직접 어르신들께서 참여하시는 모습을 보니 지켜보는 저도 함께 해보고 싶을 만큼 재미있어 보였어요. 신체가 불편하신 어르신들도 의자에 앉아 안전하게 참여하실 수 있어 더욱 좋았습니다.

바스켓 색깔에 맞는 공을 골인시키는 활동이었는데, 생각보다 너무 잘하시는 어르신들이 많아 점점 거리를 늘려 난이도를 높였음에도 불구하고 굉장히 잘하시더라구요 ~ 

이어서 다음 게임은 모두가 함께하는 협동 활동 ‘접시로 공 옮기기’ 를 진행했습니다. 처음에는 공 1개로 시작해 점차 2개, 3개로 늘려가며 도전했는데요. 처음엔 어려워하시는 듯했지만, 골인지점까지 성공적으로 옮기고 나자 성취감이 높아져 무척 즐거워하시는 모습이 인상적이었습니다. 중간에 저도 함께 참여해 보니 어르신들과 소통하며 활동할 수 있어 더욱 보람찬 하루가 되었습니다. 앞으로도 갈산데이케어센터는 다양한 프로그램을 통해 어르신들께서 건강하고 즐거운 하루를 보내실 수 있도록 최선을 다하겠습니다 💙




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