다양한 체조와 꾸준한 생활 속 신체활동을 통해 근육 이완 및 통증 완화에 도움을 드립니다.

놀이체육

  • 여러 구성의 게임(놀이)를 통해 신체 활동량이 증가하고 정신력, 심리적, 협동력을 증진 시킬 수 있으며 규칙을 익히는 과정에서 인지적 기능 또한 유지 및 강화할 수 있습니다.

생활체조

  • 맨손체조, 스트레칭 및 도구를 이용한 운동을 통해 개인의 몸 상태에 무리가 가지 않도록 신체 활동을 증진시켜 근력과 유연성을 높입니다.

순환운동

  • 어르신의 개별 증상에 맞춰 구비된 필요한 기구(두타마사지, 발마사지 등)를 실시하여 신체적 통증을 완화하고 근육을 이완하도록 합니다.

자가운동

  • 매일 아침 조회 시 규칙적인 실내 배회로 워킹 산책 프로그램을 통하여 어르신의 하체 근력 손실을 예방하며 소화 기능의 회복, 건강증진과 신체 활동에 자극을 드립니다.

상담 및 문의

02-2611-9002

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